Gần đây, cộng đồng chạy bộ nhận tin buồn khiến vô số runner thở dài: Chen Mao, runner marathon nghiệp dư nổi tiếng ở Dazhou, Tứ Xuyên, đột ngột qua đời, mới 57 tuổi.
Tháng 6/2019, Chen Mao 50 tuổi mới chính thức tiếp xúc chạy đường dài — xuất phát khá muộn — nhưng nhờ kỷ luật cực cao và năng khiếu đáng kinh ngạc, anh tự mở một trời riêng: 7 năm tổng quãng đường vượt 30.000 km, gần trăm huy chương giải đấu, thành tích bán marathon tốt nhất 1 giờ 21 phút, full marathon ổn định quanh 2 giờ 55 phút. Tập luyện thường ngày còn khắt khe đến cùng, pace thường khống chế quanh 4 phút/km.
Pace
Chen Mao còn mê tập sức mạnh, ngày này qua ngày khác ngâm phòng gym mài dũa hình thể, luyện cả thân săn chắc. Đôi lúc anh cũng thấy cơ quá lớn ảnh hưởng tốc độ chạy, nhưng không nỡ bỏ bất kỳ sở thích nào.
Đáng nói, Chen Mao không hút thuốc, không uống rượu, thói quen sinh hoạt tốt. Chạy bộ và gym chỉ là việc phụ; anh làm công việc liên quan kỹ thuật, quanh năm chịu nắng nóng trên công trường, cường độ lớn. Dưới áp lực kép công việc và sở thích, tháng 7 năm nay Chen Mao đã thấy người không ổn.
Dù vậy anh trúng suất Chengdu Marathon, nên tăng tải tập luyện, muốn phá kỷ lục cá nhân. Thế nhưng rạng sáng 11/8, anh đột ngột qua đời. Người biết chuyện cho biết nguyên nhân là nhồi máu cơ tim cấp, bệnh bùng phát không báo trước, ra đi quá vội, khiến mọi người không kịp trở tay.
Chuyên gia tim mạch chỉ ra: cơ bắp săn chắc, năng lực vận động xuất sắc không đồng nghĩa tim tuyệt đối khỏe. Lao động công trường cường độ cao dài hạn, chạy bền không ngắt, tăng cơ quá tải — ba lớp áp lực liên tục ép tiềm năng cơ thể, khiến hệ tim mạch của Chen Mao luôn ở trạng thái quá tải.
Mạch máu căng lâu ngày sẽ âm thầm tổn thương nội mạc, dần hình thành mảng xơ vữa ẩn. Loại mảng này bình thường không triệu chứng, như “bom hẹn giờ” chôn trong mạch. Một khi gặp mệt, nắng nóng, tải vượt ngưỡng… có thể vỡ tức thì tạo huyết khối, trực tiếp gây nhồi máu cơ tim cấp.
Mảng xơ vữa động mạch
Cập nhật lúc 2026-08-16 15:38